一、月经期间有什么水果可以吃？
月经期间需要格外注意饮食，可以吃一些温和、非寒性的水果，像西红柿、芒果、苹果、荔枝、榴莲、菠萝、葡萄、草莓等水果，温和的同时可以补充身体所的大量维生素。有一些寒性的水果就不可以吃，比如说西瓜、梨子、火龙果、香蕉等，尤其是有痛经症状的，吃了会加剧这种症状。
二、女生来月经吃啥水果？
在女性来月经期间可以吃苹果，香蕉或者橙子，菠萝等。多吃平性或者温性的水果那对身体的帮助是比较大的，所以应该先休息，看一下经期的出血量是否正常，观察是否有痛经等。在女性的经期是不能着凉的，多吃温补的食物看看睡眠的变化即可。
三、月经期间可以吃常温水果吗？
是的，但是不要太冷。月经期间的注意事项:1。月经前一周的饮食应该清淡，易于消化，营养丰富。你可以多吃豆类、鱼类和其他高蛋白食物，多吃绿叶蔬菜和水果，还可以多喝水，保持排便通畅，减少骨盆充血。2.月经来潮初期，女性经常感到腰痛，不想吃东西。
四、来月经可以吃巧克力吗，月经吃巧克力好吗？
在来月经的时候不可以吃巧克力，吃巧克力不好，吃巧克力会有兴奋的作用，来月经本身就容易造成疲劳感。如果吃巧克力处于兴奋状态，在临床上会加重失眠会导致更疲劳的情况出现，这样就会出现一个恶性循环，出现更疲劳的感觉，所以在来月经的时候吃巧克力是不好的。
五、来月经不应该吃那些水果？
来月经不要吃凉性的水果，比如香蕉，柿子，芒果，西瓜，即使温热性水果也不能从冰箱拿出来就吃，会对子宫产生收缩，排血困难，形成血块，造成痛经。尤其是西瓜，香蕉，柿子这三种水果，生理期千万不要吃，还有冰镇的水果，同时要保证足够的睡眠，忌食辛辣烟酒。
六、月经可以吃大闸蟹吗？
月经期间不建议吃大闸蟹。大闸蟹属于寒凉性的食品，容易引起痛经，加重体内寒气。在月经期间，多吃温经散寒的食品，注意保暖，少吃辛辣、太凉的食物。月经期间，可以多泡泡脚，使体内寒气排出。
七、月经可以吃桃子吗？
月经期间也是可以吃一些桃子的，桃子的营养价值也是比较高的，但是也要注意不要吃的太多，尤其是从冰箱里面拿出的桃子是不建议吃的，因为吃一些凉的桃子很有可能是会导致出现腹痛，腹泻的情况，另外在月经期间除了不能够做剧烈运动之外，也是需要及时的更换卫生巾。
八、月经可以吃猪肝吗？
在女性的月经期当然可以吃猪肝，猪肝是月经期非常合适的一种食物，猪肝中的铁元素含量比较丰富，很容易被人体吸收和利用，猪肝的蛋白质含量也很高。月经期时吃猪肝，起到补充铁质及优质蛋白质的功效。
九、来月经可以吃苹果？
来月经是可以吃苹果的，营养物质丰富，含有丰富的纤维素、维生素、矿物质元素等，不属于刺激的食物，可以给身体提供营养。苹果原产于欧洲和中亚及中国新疆地区。哈萨克斯坦的阿拉木图与新疆阿力麻里有苹果城的美誉。中国古代的林檎、柰、花红等水果被认为是中国土生苹果品种或与苹果相似的水果。
十、月经可以吃鸡肝吗？
月经可以适量的吃鸡肝，月经期间注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，经期可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。
