一、吃什么奶水多？
哺乳期首先要保持好心情，建议要加强营养考虑注意多休息，加强营养，多吃鱼肉蛋类食物，可以多食用枸杞汤,萝卜丝鲫鱼汤,米酒豆腐汤，猪蹄花生汤,泥鳅汤,反正多喝一些汤汤水水肯定是没错的，饮食清淡一些，不要吃大油的东西。喝汤时尽量把油脂撇去，养成良好的生活习惯。
二、宝妈奶水不够怎么办？
月子里基本上喂两侧母乳之后还要补50毫升奶粉，完全没有涨奶感觉。现在孩子三个月，全母乳，还在冰箱中冻了很多。
方法我觉最重要的是按时吸奶，按时吸奶，按时吸奶。备孕时买了飞利浦双边电动吸奶器，早上起床后，先让娃把两侧都吃完，然后用吸奶器吸，给大脑造成娃还在吃的假象。吸出的奶，冰箱冷藏，下次喂完宝宝之后，就不用冲奶粉了，直接用奶瓶补母乳。然后，每隔两个小时吸一次，不管孩子吃没吃，如果恰巧你吸完孩子醒了，那还是要让他先吃，两侧都吃一会儿，多多少少都会吃到一些，再把刚吸出来的母乳热给他吃。积攒几次，基本上就不用添加奶粉了。
两小时吸一次奶，会让大脑认为，孩子有这么多需求，我要多产点奶才行，就会刺激大脑产生泌乳素，提高奶量。
汤汤水水十分重要，汤汤水水都是奶。三次饭后喝通草，通草是下奶中药中最好喝的了，基本上没味道。通草微寒，饭前喝容易胃疼。可以疏通乳腺，促进乳汁分泌。亲测，牛尾骨汤下奶效果比较明显，多喝水，多喝汤，这样追一个星期左右就差不多了。
尽量双边吸奶器，来奶阵时，两边一起来，可以吸的更好。我家孩子是月嫂给喂得，喂得特别好，没有产生乳头混淆的问题。
追奶之后，这是孩子五十几天的时候，早上喂过之后吸出的奶。
三、母兔吃什么奶水多？
若母兔乳头焦干有盖，说明母兔缺奶，要及时补喂催乳片，每次2片，日服2次。要及时给兔补饲青绿多汁饲料，或喂王不留行、虫卧单、益母草催其下奶。随着仔兔的生长，一周后要逐渐增加母兔的喂料量。
四、吃什么能让奶水多啊？
在坐月子期间，尽量要多吃点易消化的食物。一般可以多吃点小米粥，鸡蛋，喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤，鸽子汤，猪蹄儿汤等，可以增加奶量，对产妇的身体恢复也有很好的作用。在每次喂孩子之前，都要叫孩子先吸空一侧再吸另一侧的，有助于增加奶量。
五、请问有哪位宝妈喝过妈哺宝啊？奶水不够啊？
建议食补，鲫鱼汤，黄花菜，酒糟蛋汤，大公鸡，都是很不错的发物哦
六、吃什么水果奶水多？日常如何吃饭有利于下奶？
可适当多吃些木瓜和菠萝蜜。在产后可以通过加强营养，多吃一些含汤水多的食物，都具有帮助下奶的作用，比如可以多喝一些汤类，如鸡汤、鱼汤、猪手汤、排骨汤、面条，这些都具有下奶的作用。还可以通过喝牛奶、酸奶帮助下奶。另外，其实在产后能够增加母乳的好办法，就是让胎儿多去吸允乳房。
七、宝妈早餐吃什么？
宝妈早餐可以选择吃以下几种食物：
1. 燕麦片：燕麦是一种含有丰富纤维的食物，有助于控制血糖和胆固醇水平。可以将燕麦片泡在牛奶或酸奶中食用，再搭配一些水果和坚果，营养丰富又健康。
2. 鸡蛋：鸡蛋是早餐的好选择，其中的蛋白质含量较高，有助于增强饱腹感。可以煮蛋或做成煎蛋卷，搭配一些蔬菜和全麦面包，营养均衡。
3. 全麦面包：全麦面包是一种含有丰富纤维的健康食品，可以搭配一些低脂奶酪或水果果酱一起食用，更加美味。
4. 汤粥：一些低脂、低热量的汤粥也可以成为宝妈早餐的好选择，如蔬菜汤、豆腐羹、粥等等，既营养又健康。
总之，宝妈们在选择早餐时，应该注重营养均衡，尽量避免高热量、高脂肪、高糖等不健康的食物。
八、哺乳妈妈吃什么才能奶水多？
在哺乳期间可以多吃一些汤类的食物，比如说猪蹄熬汤，鲫鱼熬汤都是可以的，如果饮食改变不是特别明显，可以吃一些药物来进行调整，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，而且要保证素锅的睡眠不能熬夜，如果乳房有胀痛，需要用毛巾热敷按摩。
九、母狗要吃什么奶水才会多？
可以吃鸡汤，猪蹄花生（或黄豆）汤，羊排骨汤和鲫鱼汤都可以下奶，卵磷脂颗粒IN和木瓜粉也有下奶的作用。
另外，可以买一种中药叫通草，每次放个10个左右跟猪蹄或鲫鱼一起煲效果很好，牛鼻子通草汤的效果更好。
十、产后吃什么食物使奶水多？
如果奶水不足可以做些汤如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，来补充奶水使其增多。也可以吃些炒熟的芝麻加入些盐来增加奶水，其次注意睡眠质量，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性食物。多吃补充营养的水果和蔬菜排骨等高蛋白食物也可以使其奶水增多。
