一、孕初期吃什么水果比较好？
怀孕初期可以吃一些猕猴桃，火龙果，橙子，橘子，苹果，香蕉等都是不错的选择，但也要注意多元化，也可以吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿，黄瓜，萝卜，花菜等，也可以吃一些肉类来进行营养的补充，如鸡肉，牛肉，鱼肉，虾等。也要注意多休息，不要提重物。
二、孕初期血糖高可以吃什么水果？
可以选择一些热量比较低的水果，例如火龙果，樱桃，草莓，西红柿等。有些水果的热量比较高，例如西瓜，葡萄，哈密瓜，椰子，水蜜桃，柿子等。这些食物就要少吃。孕妇在孕期没有可以的控制体重，摄入的食物量比较多，所以容易高血糖。在补充充足的营养物质前提下，可以适当的控制，饭后多走动。
三、怀孕初期吃什么水果好？
这个问题好像我没有怀孕之前都在了解，都说吃苹果小孩子会比较白之类的话题，然后什么什么水果是孕妇不能吃的对胎儿不好，但是我都记不住......
后来怀孕之后产检的医生推荐了一个小程序，真的是懒人福音，之前小红书收藏的各种水果能不能吃都从来没有翻过，这个小程序点开就可以用，真的巨方便，也不用记，什么时候买水果的时候搜索一下就完事了!我真的逢人就安利，而且没有人觉得不好用！！就是这个小程序：
（我一直叫能不能吃小程序，现在才发现它全名叫做食材禁忌随手查 ）
大家也发现了，除了水果之外还有很多其他的类型食物。
水果页面点进去是各种各样水果
每种水果点进去还有孕期，月子期，哺乳期，辅食期的具体建议，按照你的状态处于什么时期给你建议！
不好用的来找我！！
四、孕初期胀气不能吃面食？
孕初期胀气是可以吃面食的。胀气的主要原因是胎儿增大压迫直肠，导致肠蠕动减慢，这种情况要保持适量的运动，避免过久的卧床，多喝水，并不影响吃面食。建议你注意多休息要禁食生冷刺激食物，避免着凉，做好孕期检查。应增加饮食中的纤维含量，主食不要太精细，适当吃些粗粮和蔬菜。
五、孕初期鸭子能不能吃？
孕期是可以吃鸭子的，孕期没有严格饮食禁忌，建议饮食饮食的多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，多吃些新鲜的蔬菜水果，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。
六、孕初期红参能不能吃？
孕妇在孕初期是可以结合身体的临床表现在中医医师的指导下观察使用红参是比较安全的，红参是具有补气，增强身体免疫力等等方面的作用，是需要根据临床表现进行观察使用，避免孕妇自己随便使用红参引起的药物副作用的发生，在孕妇身体出现气血亏虚证的临床表现的情况下使用。
七、孕初期口渴？
怀孕初期出现口渴，这可能是怀孕后的妊娠反应，建议清淡饮食，少量多餐，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，同时要吃优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，怀孕3个月内口服叶酸，每天0.4mg，可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血。
八、孕初期食谱？
怀孕初期食谱如下：
1、养成健康的饮食习惯：清淡饮食，少油少盐，食物多样化，注意粗细荤素搭配，不偏食、挑食，不贪食，孕早期少食多餐，预防孕吐，不吃发霉，腌制和生冷食物。
2、坚持每天喝奶，吃大豆和豆制品，多吃蔬菜，水果，薯类，适当增加海产品的摄入。
3、可摄入富含叶酸的食物，如动物肝脏，肾脏，鸡蛋，绿色绿叶蔬菜，坚果等。
九、怀孕初期不能吃什么？
怀孕初期的时候是不能够吃一些寒性的食物，同时刺激性的食物的话也是不能吃的，因为寒性食物和刺激性的食物了，很可能会引起先兆流产的情况，主要是因为在怀孕初期的时候，胎儿并不是特别的稳定，这也要避免性生活，避免剧烈运动的情况，怀孕初期也要补充一些叶酸。
十、怀孕初期吃什么水果补孕酮？
怀孕初期是可以多吃一些桃子，柚子，山楂，还有草莓，包括猕猴桃，梨等都是可以补充孕酮的，除了吃这些食物补充孕酮以外，还可以补充大量的维生素，能够帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老的作用，还需要多吃一些蔬菜，保持体内营养均衡。
