一、夏季当季水果有哪些？
答:夏天水果品种繁多，不仅有香气怡人的菠萝，榴莲，草莓，还有营养丰富的西瓜，水蜜桃。各种各样的水果都可以在夏天吃到，不同水果具有不同的食用价值，选择应季水果对人的身体健康有很大帮助。
二、葡萄是夏季当季水果吗？
是的。季是水果盛产的季节，有许多时令水果可供选择。以下列出了一些夏季时令水果：
1. 西瓜：西瓜是夏天最受欢迎的时令水果之一。它们甜美多汁，口感清凉，是夏季消暑的绝佳选择。
2. 桃子：桃子在夏季也很受欢迎，它们色彩鲜艳、香甜可口，含有丰富的维生素C和纤维素。
3. 葡萄：葡萄在夏季也非常受欢迎，可以生吃或制成葡萄干等食品。葡萄含有丰富的抗氧化剂和维生素C。
4. 芒果：芒果在夏季也是一种受欢迎的时令水果。它们口感醇厚、香甜可口，在许多菜肴中也会被使用。
5. 樱桃：樱桃通常在晚春和初夏采摘，但仍然被认为是夏季时令水果之一。它们颜色鲜艳、味道甘甜，含有丰富的抗氧化剂和维生素C。
除此之外，还有草莓、香蕉、杏子等夏季时令水果可供选择。无论你选择哪种，它们都是健康、美味的选择。
三、夏季当季蔬菜水果有哪些？
夏季蔬菜有：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、番茄（洋柿子）、芹菜、蒜薹、莴苣、豆角、青辣椒、韭菜、大葱。
水果有：西瓜、杏、桑椹、桃子、李子、油桃、猕猴桃。
夏天应吃3种蔬菜：1、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且富含多种矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分和营养。
四、当季水果？
三月份的水果有橙子、菠萝、小芒果、车厘子、草莓、樱桃、甘果蔗、鹤首瓜、果桑、番荔枝、杨桃、樱桃番茄、香蕉、枇杷、柑桔、蛇瓜、青枣、凤梨、木瓜、圣女果、是当季水果
五、夏季应季水果？
夏季是水果丰收的季节，有许多应季的水果可供选择。以下是一些常见的夏季应季水果：
1. 西瓜：甜度高、口感清爽，是夏季最受欢迎的水果之一。
2. 沙糖桔：外表金黄、内部多汁爽口，富含维生素C和膳食纤维，也是夏季经典的水果之一。
3. 樱桃：樱桃鲜美可口，饱满多汁，富含多种营养素和抗氧化物质，也是夏季不错的选择。
4. 黄桃：黄桃肉质细腻、甜蜜可口，还富含丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质。
5. 葡萄：葡萄汁液丰富、味道酸甜适中、可作为解暑佳品。
6. 芒果：芒果汁液丰富、甜香可口，富含丰富的维生素C和β-胡萝卜素等营养成分。
除了以上这些水果以外，夏季还有很多其他的水果可供选择，如草莓、菠萝、杏、黄梨等。建议根据自己的口感和喜好进行选择，以保证摄入足够的营养和水分。
六、夏季应季水果有哪些 ？夏季吃什么水果好？
夏天是水果大量上市的季节，丰富的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素，每一种水果都有各自的营养价值与功效，如果选择适合当季食用的水果就能对身体起到滋养的作用。食用当季上市的水果，不仅营养充足，还能保持新鲜，受细菌感染机会较低。下面就为大家介绍几种最适合在夏季食用的应季水果~
西瓜 6~9月份
西瓜味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必备水果，不过西瓜属寒性食物，所以脾胃虚寒，平常有慢性胃炎、肠炎的人最好少吃。
桃子 6~9月份
桃果味道鲜美，营养丰富，有补益气血，养阴生津的作用。
杨梅 6~7月份
杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅忌与生葱、鸭肉同食。
梨
含有丰富的B族维生素，味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。
荔枝 6～7月
荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。荔枝味甘，性温，有补益气血、生津和胃、丰肌泽肤等功效，是健身益颜的保健水果。
枇杷 5~6月份
果肉柔软多汁，酸甜适口，含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝h素、各种维生素等，枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。
草莓5~9月份
草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
李子 6～8月
饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜爱的传统水果之一。
葡萄 7~10月
葡萄味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。从中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为，葡萄可以“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色”。
哈密瓜 6~9月
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，营养丰富，药用价值高。
猕猴桃 8-10月
猕猴桃的功效和作用：猕猴桃维生素C含量比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，还含多种有机物和人体必需的多种矿物质，被称为各种水果中营养最丰富、最全面的水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。
注意事项：由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。所以吃了猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
芒果 5-9月
芒果的功效和作用：芒果含有丰富的维生素A，可以明目。中医讲，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。芒果还是少数的富含蛋白质的水果，能润泽肌肤，帮助缓解夏日肌肤的缺水问题。
注意事项：芒果性带湿度，皮肤病患者以及肿瘤患者不能食用，咳嗽及哮喘患者少食。
夏季吃水果注意事项
禁忌一、忌菜刀切水果
因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
禁忌二、忌饭后吃水果
饭后立即吃水果好吗?饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
禁忌三、吃水果腐烂
食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
禁忌四、忌不削皮
一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
禁忌五、忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
七、夏季的应季水果？
夏季应季水果有：荔枝、甜瓜、樱桃、枇杷、杨梅等。
1、杨梅
说到夏季必吃的水果，杨梅也是不能缺少的，不管是大街小巷的水果摊，还是超市里都会摆上一盒盒杨梅。紫黑色的杨梅，从外观来看，颜值不太高，但却非常好吃，酸甜多汁，特别解渴。
2、枇杷
常言道“五月枇杷似黄橘”，在5月初夏时节，可是枇杷最香甜的时候，金黄色的枇杷，咬上一口汁水四溢，枇杷味充斥在整个口腔中，香甜可口，软嫩多汁，就好似初夏的味道。
3、樱桃
桃树春天开花，夏天结果，夏天正是樱桃又大又甜的时候。一般在每年的六月份，樱桃就开始了爆发期。所以趁着樱桃的季节，就需要屯一点，做成樱桃罐头，放在冰箱里面，等夏季农忙的时候，凉凉得非常过瘾。
4、甜瓜
甜瓜是夏令消暑瓜果，阎良甜瓜清香袭人，肉厚腔小，缓缓切开，香溢满屋，阎良的气候温差，使得甜瓜经过天然的糖份累积，拥有清甜的口感。
八、河南夏季应季水果？
1、芒果 2、火龙果 3、牛油果 4、荔枝
5、西瓜
暑夏最适宜吃西瓜,不但可解暑热、发汗多,还可以补充水分,号称夏季瓜果之王。西瓜瓜瓤部分的94%是水分,还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次,所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便,还能带走多余的热量,达到清暑益气的作用。
九、广州当季水果？
有很多种类。因为广州地处南方，气候温暖湿润，四季都有不同的水果，如春季的荔枝、夏季的芒果、秋季的莲雾和柿子、冬季的橙子和柑橘等。此外，广州还是水果进口的重要口岸，所以市面上的水果种类和价位也比较丰富。总之，的种类繁多，品质优良，值得品尝。
十、湖南当季水果？
1、春天：盛产辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、韭菜等蔬菜。盛产番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾等水果；
2、夏天：盛产辣椒、丝瓜、苦瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、苋菜、山苏、龙须菜、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜等蔬菜。盛产草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果等水果；
3、秋天：盛产秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆等蔬菜。盛产柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果等水果；
4、冬天：盛产青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜等蔬菜。盛产橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦等水果。
