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在秋冬季,我家人喜欢吃这种碱性蔬菜,质量好,价格便宜,用来包饺子的香味

2020-11-06 08:33:08  来源:

在秋冬季,我家人喜欢吃这种碱性蔬菜,质量好,价格便宜,用来包饺子的香味。

秋冬季的饮食习惯与夏天大不相同,夏天天气炎热,可以说是食欲最差的,所以人们倾向于选择一些清淡开胃的蔬菜,或一些冷食来吃。

对于喜欢保持健康的中国人来说,人们在秋冬季逐渐感受到寒冷的天气,所以他们喜欢吃一些好的营养产品,牛肉和羊肉等等。但是光吃肉是不够的,蔬菜也是必不可少的。

今天,我想和大家分享这类蔬菜,它是一种碱性蔬菜,不仅可以生吃,还可以做饭,包饺子吃,它是胡萝卜。芳香而脆,富含叶酸、维生素、胡萝卜素等,营养很高。

秋冬两季,我家人喜欢吃这种碱性蔬菜,质量好,价格便宜,用来包饺子特别香。接下来,我要把胡萝卜饺子和牛肉一起吃,味道真的很好。

[胡萝卜牛肉饺子]

配料:胡萝卜,牛肉,洋葱和生姜,淡酱油,牡蛎酱,盐,鸡粉,芝麻油,烹饪酒

具体办法:

第一步:我一般喜欢在超市买现成的饺子皮,如果我不喜欢吃,就得自己做饺子和面条,自己做。如果你想做自己的饺子皮,一定要事先做面条,把面团放在一起,醒一会儿,这样我们就可以调整饺子的馅,节省更多的时间。

第二步:首先,我们准备一片牛肉,把牛肉洗净,切成碎肉。然后在里面加入适量的生姜和酒,搅拌好,腌一会儿,除去它的臭味。

第三步:将胡萝卜洗净,剥去皮,切成碎块。牛肉需要腌制10分钟左右。腌制后,把胡萝卜放进去。然后在里面加入少许洋葱和生姜、淡酱油、牡蛎、盐、鸡粉和芝麻油,搅拌一会儿,用力搅拌。

第四步:用这种方法,香牛肉和胡萝卜馅已经准备好,然后准备饺子皮,准备饺子。把刚醒来的面团拿出来,揉成一条长条,然后切成均匀大小的剂量,然后一个一个地把皮卷出来。

第五步:将适量的胡萝卜和牛肉馅涂在饺子皮上,然后包起来,用沸水煮。

作为一个北方人,我们一家人在秋冬必须吃的是饺子。我最喜欢吃的是胡萝卜馅,如果朋友们不习惯吃牛肉,猪肉馅也很好,也很香。

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